今日で6月も終了。月走も410キロと距離走が減ったわりに、走り込めました。流石に7月は暑さもキツくなるので400キロは厳しそうですが、避暑地でのランを検討しつつ無理なく進めていきたいです。中身も全力走も週一でできていて、ペース走もこなせているので…