6月の振り返り

今日で6月も終了。月走も410キロと距離走が減ったわりに、走り込めました。流石に7月は暑さもキツくなるので400キロは厳しそうですが、避暑地でのランを検討しつつ無理なく進めていきたいです。中身も全力走も週一でできていて、ペース走もこなせているので、目的には沿った練習はできました。7月も全力走とペース走をメインにところ、どころで距離走を無理のない範囲で入れていきます。基礎練習期も後半に入ってくるので、このまま順調にやっていきたいです。

では、ラン！信号進行！