2023-07-01 明日は トレーニング 7月に入りました。引き続き、基礎練習を淡々とやっていきます。そして、明日は、やぶはら高原ハーフマラソンです。目的は、暑さを避けてのハードコースでの足作りと、ペース走のボリューム不足解消の為です。まだ記録狙える所でもないし、そんなコースでもないので、無事、完走できればいいです。昨年は、1時間33分かかったので、1時間30分切れれば、上出来でしょう。いい気分転換にもなるといいです。 では、ラン!信号進行!