今日は、やぶはら高原ハーフマラソンでしたが、天気は良くても電車が動かないので、悔しいが、参加できずでした。仕方ないので、宿泊の松本でロング走を実施しました。早朝、20℃以下で気持ちよく走れました。気持ちの切り替えを早くできたのは良かったです。駄目なものは駄目なので、そんなことにいつまでも感情を揺さぶれていては時間が勿体無いです。今できる案を考え、速やかに行動に移すことを改めて学べました。大会に出れなくても、涼しい中、距離走ができたので、今回の遠征は有意義だと感じてます。今日、明日と温泉でゆっくりして、また来週の暑い中のランを頑張りたいです。
では、ラン！信号進行！
