2月も終わり、思ったほど走り込めなかったです。1月、2月とハードな日々だったので3月は少しは緩めたいところですが、更に加速しそうです。それでも走りは続けるし、そのための体調管理を含めてやりくりは崩しません。たまに息抜きも必要ですが度を過ぎないように気をつけます。今月からトラックシーズン入ります。月例の赤羽ハーフは継続参加し、5000mのレースは27日に出場です。まずは、ここ2年は全力走で1キロから1500mのタイムアップを目指してきたので今年もやります。5000の目標タイムは17分20秒ギリです。11月達成を目指して、練習に励みます。
では、ラン！信号進行！
