次のシーズンへ

昨日は彩湖でのハーフマラソンを1時間21分22で完走してマラソンシーズンを終えることができました。1週間はゆっくりジョグで繋いで、トラックシーズンに入ります。秋に向けて、5000mをメインに最大スピードから強化していきます。方向性は変えずにあとは柔軟に変更しながら進めたいです。

では、ラン！信号進行！