昨日は、彩湖で花火を見つつの6キロペース走をして、ビール飲んで、楽しみました。今日の朝起きられるか心配でしたが、問題なく朝ランできました。朝逃したら、走れなくなるので、良かったです。ペース走ではタイムは上がってませんが、ジョグや距離走、スピ…
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