昨日は、彩湖で花火を見つつの6キロペース走をして、ビール飲んで、楽しみました。今日の朝起きられるか心配でしたが、問題なく朝ランできました。朝逃したら、走れなくなるので、良かったです。ペース走ではタイムは上がってませんが、ジョグや距離走、スピード練習では成長を実感してるので、今の流れは継続していきます。レース出場ができない中ですが、個人練習でも成長を感じられるのは大きいです。レースの出かたを見直します。一年を通してたくさん出ていましたが、休みや費用で負担がかかりすぎるので、出場は最低限にして個人練習で力をつけていきます。今年はエントリー済みの大会が多いので、流れは変えず、来年からやってみます。
では、ラン！信号進行！
