2023-08-27から1日間の記事一覧

テンションガタ落ちから

今月最後のロング走でした。昨日の1キロタイムトライアルが惨敗だったので、テンションガタ落ちでしたが、ロング走は、練習の成果が出ました。最大スピードは上がりませんでしたが、走りの効率は上がったみたいです。春は5分くらいでいっぱいいっぱいでした…