様子を見ながら

体調2

7時スタート

睡眠8時間

トレ前55.1

トレ後54.4

・まだ固さが残る。流石にハーフのダメージはそれなりにあるか。心肺は回復している

・寒暖差の影響かいまいち調子は上がらない。

・今週が最後の追い込みだが回復具合を見ながら判断していこう

では、ラン！信号進行！

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