電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

リスクに立ち向うメンタル

まだまだ気温の高い日々。フラフラになってしまったが走り切った。ロング走やるには厳しいが定期的に入れていく。ダメでも分割で走って距離は踏むこと。そういった泥臭い練習は続ける。その中でポイント練習を入れる。あまりリスクに対して敏感になり過ぎず、攻める時は攻める。その方が学ぶことも多くなる。リスクを背負わない人生なんて味気ない。積極的にリスクに立ち向かえるメンタルをもっていこう。

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