心身共にリフレッシュ

昨日、酒飲みすぎて、走り出しが遅れてしまった。今回は失敗だった。酒は2缶までとしよう。たまには、はめを外すのもいいがタイミングが大事。そこを考えて酒とはうまく付き合っていこう。リラックスできていい息抜きになるのでそこは、禁止しない。来週までポイント練習はないがハードなのでいいリカバリー期間なので、心身ともにうまくリフレッシュしていこう。

では、ラン！信号進行！