2021-10-13 生活の質を下げない トレーニング 久しぶりの雨のなかのランでした。怯まず、淡々と装備を準備して走れました。いちいち、感情に支配されてばかりいられません。土曜日に迫ったハーフマラソンも、開催されるようなので、河川敷以外のコースを走れそうです。限られた中でもレース出場をして、モチベーションをキープし、一日一日の生活の質を下げないようにします。 では、ラン!信号進行!