電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

流れにのる

3日ぶりのラン

 

まだまだ本調子とはいかない

 

ここから、慎重にすすめていきたい

 

これからは、もっと肩の力を抜こう

 

やる気が空回りしている

 

そして、マラソン練習も仕事と調和しながら、流れに乗れるようにする

 

12月は、流れが悪いなりによくやったが、無理し過ぎた

 

たぶん、あと6、7ヶ月後にまた悪い流れがくる

 

幸い、目標レース後なので、あまり影響はない

 

ここからの半年は、仕事の流れも悪くないので、しっかり、マラソン練習は、流れをつくる

 

仕事の流れが悪いときは、もう諦めて、無理に練習をこなさない

 

疲労をためすぎないように対応しよう

 

なにも1ヶ月我慢すればいいし、なるべく、目標レースを近くに設定しなくればいい

 

もう少し、全体をみて、冷静に判断しなくては

 

 

では、ラン!信号進行!


フェイスブックhttps://www.facebook.com/youtai.gmu](申請どうぞ!スパムでなければ承認いたします。)

ツイッター

https://twitter.com/pawapuro0422

(フォローどうぞ!スパムでなければフォローお返しいたします。)