彩湖400mインターバル

体調1

睡眠7時間

18時30分スタート

400m×10本

・彩湖での400mインターバル。眠気が酷くいまいち調子が上がってこない。あと1週間は頑張る。

・とにかく睡眠時間確保。まだまだゆとりをもってスケジュールを。無理は禁物。

・タイムは気にしない。動きが良くなればいい。これでこの後のペース走の走りが良くなればいい。

では、ラン！信号進行！