5000m強化へ

今週も5000mタイムトライアルを控えており、それに向けて練習会参加でポイント練習を入れていく。ロードレースもあまり無いので、練習会を梯子しながら走力を上げていく。とにかく、今はスピード強化に力を入れる。5000mで久しぶりの自己ベストを狙っていこうと思う。なるべくレベルの高いグループに挑戦してレベルアップを目指そう。その中でもつなぎのジョグは妥協しない。今日もしっかりラン。そのためにも前向きさだけは失わなかこと。

では、ラン！信号進行！