心

心、技、体、のバランスがとれている時は、結果が出やすい。その中でも心は自分にとっては重要なところだ。気持ちが前向きで、いいイメージができている時は、もう走る前から成功が約束されていることが多い。そう考えると準備が大切かがわかる。どれだけ、日々の練習や生活で、プラス方向にもっていけるかになる。世の中、マイナスなことが多い中、それも受け入れつつ、呑まれないような、心の強さ、日々のケアをしていくことだと思う。

では、ラン！信号進行！