2021-04-17 臨機応変に対応 トレーニング 今日はハーフマラソン出場予定だったが、雨が予想されたため、辞退して朝のうちに20キロ走をしました。通常なら雨でも出場しますが、このご時世なので、無理はしません。トラックなら考えますが、長距離は免疫を落としやすいので気をつける必要があります。今月は、いまいち体調が上がらないので、様子見ながら、臨機応変に対応していきます。大丈夫、継続していれば力は落ちることはありません。それを信じてやっていきます。 では、ラン!信号進行!