2021-05-07 動き続ける トレーニング ここ数日、バタバタしたが、明日からポイント練習ができそうです。そんな中でも朝ランで継続して走れているので、調整はできました。じっとしてばかりだと心も体も鈍ってしまうので動き続けることが大切です。すこしでもいいので間の時間を使って動き続けしていきます。 では、ラン!信号進行!