春からの練習の成果

ポイント練習再開は、練習会での1キロ×6本からスタートです。3分35ペースをなんとかやりきりました。春から最大スピードを上げてきたので、こういった練習にも対応できるのは練習の成果です。サービスあと1本はさすがに無理でした。やはり練習会参加は気持ちが高まって集中力が上がりいいです。1500m強化もいいですが、春にも練習会を積極的に活用することを考えたいです。来週の日曜日は、2本目のハーフマラソンを控えており、ポイント練習もあと一回くらいにします。

では、ラン！信号進行！