2021-11-10 冷静に トレーニング スピード入れる予定だったが、疲労が抜けきれないのでジョグでつなぎました。ここのところハードだったので、無理はしないことにしました。目標レースも近いので、疲労抜きを優先です。冷静に判断できていると思います。熱くなり過ぎて、暴走しないように気をつけます。 では、ラン!信号進行!