2022-04-21 継続できること トレーニング 土曜日のハーフマラソンが、近づいてきました。ポイント練習の間隔もいい具合なので、このくらいが良いのでしょう。無理に詰め込まずに、継続できることを大切にしたいです。 では、ラン!信号進行!