流れに逆らわず

疲れもピークかなって感じるランでした。今の状態に過信せず、21日のハーフまではジョグで繋いでいきます。無理はしない、ゆとりをもっていきます。できればインターバル入れたかったが仕方ないです。自分の身体の声を大切にします。頑張るところと休むところを見極めて、対応していきたいです。1月が忙しいのはいつものこと、このまま春まで続くので、流れに逆らわずにいきたいです。

では、ラン！信号進行！