来週シーズンについて

マラソンシーズンも個人的には終盤になり、来シーズンに向けて、どんな準備をするか少し考えるようになりました。練習は流れがあり、その前の年の流れを見て、これからどうする考えていきます。昨年はここ数年より多くのレースに出場でき、質の高い練習は多くできたと思います。その割には、年間の走行距離は、ここ数年で最低でした。月、平均で400超えてこないのは、走る上での土台が低くなったと評価できると思います。そういったことも念頭に入れて、年間スケジュールもうぼちぼち決めていきます。

では、ラン！信号進行！