電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

持久力強化!仙台国際ハーフマラソン

明日は、仙台国際ハーフマラソン

 

2013年からの久しぶりの参加となります

 

今回のレースは、タイムを狙うよりは持久力強化がメイン

 

ビルドアップでしっかり最後まで走りきりたい

 

コースは、前半は、のぼりメインなので飛ばしすぎは禁物

 

マラソンの走りを意識して無理にスピードをあげずに自然にスピードをあげていく

 

今月は、トラックでぐるぐる回っていたので気分展開にもなり、ガス抜きになる

 

今日は、夜勤明けなのでゆっくり休んで明日に備えます

 

 では、ラン!信号進行!

 

 

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