記録向上を目指すうえで離せない、疲労との向き合い方
疲労から逃げていては、成長はない
追い込み期間は、できるだけトレーニングを継続することに集中する
しかし、疲労抜きに切り替える時があり、それを適切なタイミングで行いたい
こういう感覚って経験がものをいうと思う
どれだけ、毎回レースに向けて真剣に準備をしてきたか
調子の変動が激しいでは、運任せだ
もちろん毎回、完璧にうまくいくのは限らないが、うまくいかない中で流れを掴むことが大切で、それは経験に裏打ちされると思う
自分は、うまくいった試しがない
それでも、何回もやり続けているうちに、傾向はわかってくる
それがわかれば、ある程度大崩しないですむ
今週より一週間前倒しで、調整期間に入ることに決めた
ちょっと弱気かな？って思うところもある
これが、どのような結果になるかわからないが、今回も経験だと思って納得させている
梅雨の時期であり、雨の日も多くより毎日の判断が難しいが、目的を忘れずにそれに沿って決断していく
では、ラン！信号進行！
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