昨日の練習から、いい感覚をつかみかけたと思ったが、いまいち違う
変なところにはりも出て、走りが間違っている
やはり、もとに戻して、じっくり体の声に従いながら、走りを磨くしかない
今年は、スピードをもとめすぎた
すっかりマラソンの走りを忘れている
一番の原因は、トラックの考えでマラソンを走ろうとしたこと
マラソンは、楽にスピードを出すことが大切で、トラックのように突っ込むような走りは、通用しない
そういったことで、来シーズンは、トラックも後半に力を出す方向でトレーニングを進めていきたい
マラソンは、色々と考えすぎた
もう、体の声にしたがって、体お任せします
練習は、やってきたのだ
それを信じるしかない
