丁寧に生きることが大切だと感じている。しかし、それをやりづらい中で生活してるのでこれが難しい。変化が激しい世の中で時間に追われ、やるべきことが多いと雑になる。そしてなによりも損得で物事を考えると雑になる事が多くなる。自分にメリットになる事しかやらなかったりすると、色々と雑になり、それが悪影響をおよぼす。
自分もマラソンのことばかりやり過ぎてそのほかのことが雑になっていた。それに気づかずマラソンに必要な事を突き詰めて更に雑になる。やはりバランスが大切で、走ること以外も根っこでは繋がっている。切り離してはいけないのだ。マラソン以外のことも大切に丁寧にする。そうすればトラブルも減らせるし、マラソンにも良い影響が自然と出てくる。
今日は、久しぶりに走り方ももっと丁寧にしようと動きの自然さを重視した。結果楽に走れた割にスピードもそれなりにでた。
何かおかしいなと思ったら丁寧に生活し直そう。
小さなことも大切に
では、ラン！信号進行！
