やれることに意識を向ける

やらないことばかり考えているとイライラする。そしてそればかり考えているとやれることをやれなくなる。そういった後ろ向きで被害者意識をもった考え方は、やめよう。やれないなら仕方がないあきらめよう。それよりもやれることに意識を向けること。それが大事だ。

今日も朝から睡眠時間がとれないことにイライラしてしまった。それでも切り替えができて今できることに集中できた。次からは、切り替えを速くしてやれることに時間を多く使おう。

では、ラン！信号進行！