1000m×6本

1000m×6本、設定3分35、中1日のポイント練習となりました。さすがに食べているので、走り出しは重かったですが、最後までバテることなく力強く走れました。気温が上がったものあると思います。なんしても継続あるのみです。毎回、しっかり食べて追い込んで体をつくっていきます。

では、ラン！信号進行！