2021-03-14 調整 トレーニング 走れるかわからないが、来週は土曜日に駅伝を走れるかもしれないので、ここからは、調整に入ります。ポイント練習は継続します。しかし、いつもの6割から7割程度に留めていきます。 では、ラン!信号進行!