2022-01-30 10000m結果 トレーニング M×Kディスタンス10000m 36分49 久しぶりの夢の島陸上競技場でのレースは目標クリアで完走でした。10000mは、精神的にキツいです。そのなかペーサーに6000mまでついていけて粘れたのでいいレースでした。悪いイメージはつかなかったです。この調子で練習を継続してハーフマラソンで結果を残したいです。いつまでも凹んでいられないので前に進むのみです。走る気持ちだけは負けません。来週はレース中止なので個人練習で繋ぎます。 では、ラン!信号進行!