10000mタイムトライアルは、36分29秒とまずまずの結果、36分のペーサーについていけたのは4000mくらいでそこからズルズル落ちてしまった。気温も上がってキツかったが最後まで粘れたのは良かった。10000mは、あまり走ったことがない。何年か前走った時は37分台だったので、たぶん自己ベストだと思う。今回に限らず、色々と企画してくださる、MKの方々には本当に感謝の気持ちでいっぱいだ。これからも時間や都合が許す限り、参加して応援しようと思う。今日は、これから夜中の１時過ぎまで仕事は、萎えるが、自分で決めた事だし前向きにやるのみ。明日はゆっくり休みます。
では、ラン！信号進行！
