2022-03-23 自信を取り戻す トレーニング クヨクヨもしていられないので長めのランで調整しました。まずは、自分への自信を取り戻します。そのためには、決めたことをやり切ることです。自分でやると決めたことは、最後までやりきることです。できないでなく、できる方法を考えることです。少しずつでも回復していって、前向きに行動していきたいです。明日はポイント練習を入れます。 では、ラン!信号進行!