2022-08-16 朝走 トレーニング 早朝ランの習慣がついてきました。寝坊することが多かったですが、暑さを避けたい気持ちが強く、それが原動力になりました。朝の時間を多くあることができるので、やれる事も増えました。いい傾向です。1日を大切に有効活用していきたいです。生活が良くなれば自ずと走りも良くなってくると信じて明日も早起きです。 では、ラン!信号進行!