2022-09-30 自分を喜ばせる トレーニング 自分で言うのもなんだが、自分に甘くなったなと実感しました。自分を喜ばすために惜しみなく行動するようになりました。今までとは真逆です。価値観が変わってきた、いい傾向です。現実を変えたいのでこのまま変化していきます。そして日曜日は東日本ハーフマラソンに出場予定です。結果は気にせず、力まず、楽しんで走り切りたいです。結果は気にせず、反省もしません。ただ完走できればいいです。無理せずにただレースを楽しみます。自分を喜ばせることを意識します。 では、ラン!信号進行!