2023-02-19 シーズンオフの過ごし方 トレーニング 長野マラソン以降は、シーズンオフに入る予定なので、その後の計画をどうするか考え中です。シーズンオフの過ごし方も大切で、秋以降の飛躍のためにも、ハーフマラソンくらいは出続けたいです。初夏までは、ハーフマラソンもあるので、活用していきます。81.2分くらいには戻したいところですが、無理しないようにゆとりをもってやりたいです。何にしても楽しむことを、忘れずにします。 では、ラン!信号進行!