2023-03-10 花粉に負けずに トレーニング 花粉きついなぁと辛い時期ですが、それも今月いっぱいです。スギ花粉が終わればいつも通りです。走り以外は外出を控えてなんとかこの時期を乗り切りたいです。今月は長野マラソンに向けて大切な時期です。花粉に負けてずに走りは続けます。困難が多くらば自己成長も促せる。そう信じて前向きに行動していきます。 では、ラン!信号進行!