もう一度、一から見直しが必要だなって思っていたところで、大切なことに気づくことができました。欲に支配されていたなと思います。マラソンの記録をよくしたい、速く走りたい、その気持ちは悪くないが強すぎると強欲になり、冷静な判断を鈍らせます。そこからの力みが出て負のスパイラルに陥ってしまいます。自分の欲をコントロールすることが必要かと感じます。一番、大切なのは、走っている時にどう感じて、どんな感情を抱いて走れているか？です。走りを楽しみたいのに、キツくて、辛いみたいな感じだったら駄目でしょう。判断基準は数字でなく、走っている時の状態です。そのことをもう一度、意識して、日頃のランを楽しみたいです。
では、ラン！信号進行！
