雨の中のポイント練習、10キロテンポランでした。休みだし、雨で質が落ちてもいいかなって軽い気持ちでタイムは気にせずやり切りました。そろそろ、レースも近づいてきたので、目標ペースを意識していきたいですが、今回は厳しいかったです。身体のキレも良くないし、疲れが溜まってきたのか、色々とあるでしょうが、あまり気にせず、やるべき練習を継続していきます。調整期に動きが良くなればいいと思い、まだ淡々とやっていきます。今週が最後の追い込みです。予定ではインターバルトレとロングランをメインにします。集中力を上げていきます。
では、ラン！信号進行！
