今日でスピード準備期間最終日でした。ラストはしっかりヒルトレをやりきりました。これで週末から本格始動です。力み癖があるので、その辺は今後も気をつけてたいです。首や肩周りはリラックスです。体幹主導で手脚は、後からついてくるイメージです。まずは、自分の身体をうまく動かせるよう、バランス調整や身体の使い方を学びたいです。そういったことを並行して行いながら、日々の練習の質を上げていけたらと思います。とりあえず、怪我なく無事終えられてよかったです。次も楽しみを忘れずに継続していきたいです。
では、ラン！信号進行！
