電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

不調の原因?

体調2

睡眠8時間

18時スタート

 

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・なんだがフォームが変わっている。足が外側に開き過ぎている。着地がかかとよりになって腰に負担がきている。もしかしたら佐倉でスピードが乗らなかったのはこれが原因か?

・レース直前に違うトレーニングをやらなくればよかったかも。

・もう一度フォームを見直していく。

・けっこうフォームは繊細で少しいじっただけで調子が狂ってしまう。うまくいっているなら変に変えない方がいいし、人にケアなどで必要以上いじらせない方がいい。ここはよく考えた方がいい。