2019-06-10 福井旅行最終日 トレーニング 体調2 睡眠7時間 6時30スタート ・雨降る前に早朝ラン。なんとか間に合う。 ・温泉入って、しっかり寝たので回復。 ・最終日は、大会中止で行けなかった恐竜博物館へ、雨だったのでちょうど良かった。 ・気分転換にもなり、体調も良くなってきたので明日はポイント練習を入れる。 ・今週の日曜は、距離走がわりに北軽井沢ハーフに出場予定。それに合わせて体調を整える。 では、ラン!信号進行!