小さな変化

バタバタ忙しかったが、2日間しっかり走ることはできた。なんとか走る時間は確保するために早起きして、早朝ランで繋ぐことができた。しっかり意識して朝の過ごし方を考えたから改善できた。少しずつでもいいから良くしていこうという気持ちが大切で、前向きなマインドを失わないこと。少し変えただけでも変わる。頑張って大きな変化を求めるより小さな変化の方が効果的。少しの変化だけど、自分にとっては大きい2日間だった

では、ラン！信号進行！