諦めずに叩き込む

走る時間が取れずにあまり走れなかった。睡眠時間を削ってまでつなぎのジョグはしないことと決めているので仕方がないところがあるが、改善の余地はあるので、やれることはやっていくこと。特に朝が弱くなかなか起きられないので、起きられないから諦めるではなく、どうやったら起きられるのか考えること。目覚ましがなったら電気をつける、寒いなら暖房をつける、直ぐに布団をたたむなどの対策をしてきたが、甘さがある。前日の過ごし方も早く寝るようにする。諦めずに続けて朝の習慣を叩き込んでいこう。

では、ラン！信号進行！