春に向けて

気温が上がり、走りやすくなりました。しかし、明日は気温がまた下がります。こういうアップダウンが激しい時は、体調やケガを気をつけたいです。ここまで、順調に練習をつめているので、無理はせずに、その日の状態に合わせて走ります。今後も週2のポイント練習を続けて習慣化していきます。春にはトラックできるいい結果を残すために今を大切にします。

では、ラン！信号進行！