電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

回復力

7月も後半に入り、31日の1500mレースに向けて調整期間に入ってきます。練習では、思うような走りはできていませんが、全力で走りきれるように整えていきます。練習も大切だが、もっと大切なのは回復力です。日々の生活を整えて回復力を上げることです。中々思うようにいけませんが、日々、反省して改善していい方向に進んでいけるようにします。やれることは沢山あります。あとはやるか、やらないかだけです。

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では、ラン!信号進行!