2021-08-24 気づきを生かして トレーニング 疲れがあったのか、また寝坊で走る時間を減らしてしまいました。そのお陰でスッキリ休めました。結果としてはよかったです。これだけ疲れてるのは、自分の生活スタイルに無理がある可能性があります。あれもこれもできないので優先することをやって休む時間も必要です。そんな見直しを考えさせられる出来事でした。気づきを生かしてまたいい方向にもっていきたいです。 では、ラン!信号進行!