練習会の活用

昨日までの不安定なメンタル状態が嘘のように、気持ちが落ちつきました。切り替えもできたので、気持ち新たに練習に集中していきます。今週は練習会での21キロを入れる予定です。レースが最高の練習ですが、それも難しい現状なので、練習会をうまく使っていきます。こうせねば、こうあるべきという固い考えをやめて、柔軟に対応していきます。難しくて考え過ぎないようにします。

では、ラン！信号進行！