2022-01-09 ただ全力で走るだけ トレーニング じっとしていると色々と考えすぎてしまう性格なので、走りは一時的に頭の中を空っぽにするいいチャンスでもあります。そういう点でも自分にとっては、走ることは重要です。ちょっとここ数年は走ることさえも考え過ぎでした。ただ、全力で走る、それだけです。難しいことではないです。大切だから考えすぎてしまう、単純に考えます。その方が楽しめそうです。いい気づきを得ました。 では、ラン!信号進行!